Por Carlos Air
Embora disciplina e liberdade pareçam estar em lados opostos do espectro, na verdade elas estão muito conectadas. Liberdade é o que todos desejam – poder agir e viver com autonomia. Mas a única maneira de chegar a um lugar de liberdade é através da disciplina. Por exemplo, se você quer liberdade financeira, precisa ter disciplina financeira. Se você quiser mais tempo livre, deverá seguir um sistema melhor de gerenciamento de tempo. Você também precisa ter disciplina para dizer “não” a coisas que consomem seu tempo sem retorno – coisas como redes sociais, vídeos aleatórios, iscas de cliques na internet e até mesmo eventos dos quais você concorda em participar. Disciplina é igual a liberdade e se aplica a todos os aspectos da vida.
Ninguém quer ouvir ou ler isso, mas o primeiro passo é acordar cedo. É aí que tudo começa. É preciso disciplina para sair da cama cedo, mas isso dá o tom e o padrão para o resto do dia.
A próxima coisa a fazer é exercitar-se – fazer algo físico. Novamente, isso exige disciplina, mas lhe dá impulso na direção certa. O exercício também tem impactos fisiológicos reais no corpo e na mente que rendem dividendos o dia todo.
Uma das melhores disciplinas mentais para as pessoas implementarem é simplesmente montar um cronograma ou uma lista de tarefas e realmente executá-la. Escreva-a na noite anterior e faça o que disse que faria. A vida fica muito melhor quando você faz isso.
O passo número um é não fugir deles. Todos nós temos a tendência de evitar nossas fraquezas. Quando fazemos isso, nunca progredimos ou melhoramos.
Em vez de evitar os pontos fracos, tente atacá-los. Não gosta de correr? Vá correr. Não se sente à vontade para falar em grupos? Seja voluntário para dar uma aula no trabalho. Com medo de enviar um e-mail para seu chefe sobre esse assunto difícil? Envie o e-mail.
Embora todas essas ações sejam desconfortáveis no início, você ficará mais confortável com o tempo. À medida que você passa o tempo atacando seus pontos fracos, com o tempo eles se tornarão pontos fortes.
Não sou antitecnologia de forma alguma. Não acho que a tecnologia prejudique os relacionamentos nos negócios ou na vida. Na verdade, pode ajudar – desde que seja usada para aumentar os relacionamentos e não se torne o principal canal de interação.
Eu envio mensagens de texto e e-mails para clientes, parceiros e amigos o tempo todo. Não há nada de errado com isso. Mas também é importante saber que textos e e-mails têm limites. Há situações em que é necessário um telefonema ou uma visita presencial.
Além disso, há momentos em que a tecnologia pode prejudicar um relacionamento. Obviamente, conversar com uma pessoa que está olhando para o telefone não gera nada além de aborrecimento e frustração. Mesmo verificar constantemente o seu telefone não é bom. Quem você acha que está ligando, enviando um e-mail ou uma mensagem de texto e que precisa receber notícias suas agora mesmo? Na verdade, o zumbido do seu telefone provavelmente nem seja de uma pessoa – pode ser de uma chamada automática, uma propaganda de uma empresa. Então, não olhe para o seu telefone a cada três segundos. Em vez disso, tente olhar para a pessoa que está falando com você.
Basicamente, tudo de positivo na minha vida veio da disciplina. Não consegui passar pelos cursos e preparação que passei, pela empresa que criei nos USA com base em minhas habilidades naturais. Não, eu tive disciplina para estudar e depois trabalhar duro. Minha carreira não se baseou em algum dom intrínseco, mas sim na disposição de fazer o que precisava ser feito, e de fazer isso dia após dia. Fui bem na faculdade não por causa de algum intelecto supremo, mas porque tive disciplina para estudar muito. Quando fui inspirado a escrever livros, essa inspiração não parou e começou a digitar por centenas de horas; foi a disciplina que realmente colocou as palavras no papel.
Se você quiser transformar a sua vida de uma forma positiva, essa transformação não acontecerá por si só. Você precisa fazer isso acontecer e fazer o trabalho, inserindo as horas, os dias, as semanas, os meses e os anos. Você precisa seguir o caminho e permanecer nele – o levando às transformações positivas e consequentemente à liberdade. Esse caminho é um caminho difícil e implacável, mas leva à disciplina.
