Uma das mudanças mais visíveis no corpo ao envelhecer é a pele. Sensível, precisamos cuidar dela...

O mindfulness, ou “atenção plena” é a técnica de origem no Zen Budismo e ensina a viver mantendo a...

Que todos nós precisamos nos preocupar com a nossa saúde, não é novidade. Mas precisamos pensar em...

Já de grande conhecimento que é na terceira idade quando ficamos mais vulneráveis às doenças e...

Com o aumento na expectativa de vida dos brasileiros, a preocupação em viver com qualidade de vida...

Conforme vamos envelhecendo, o nosso corpo e nossa rotina vai mudando e as necessidades também...