As quedas de pessoas idosas são acontecimentos comuns nessa da vida fase e apresentam grandes riscos à saúde desse público. Isso porque, na terceira idade o corpo humano passa a ficar mais fraco e propenso a lesões com qualquer impacto.
Ao cair, dependendo do tipo de impacto e da maneira como ocorre a queda, a pessoa idosa pode quebrar algum osso ou ter corte na pele. As principais lesões ocasionadas devido às quedas são lesões osteomioarculares, como estiramentos e contraturas musculares, luxações e entorses articulares ou fraturas ósseas.
As lesões de quadril são o maior ponto de preocupação, pois podem trazer consequências na locomoção e mobilidade para a pessoa idosa. Mais de 70% das pessoas idosas que sofrem esse tipo de fratura não conseguem se recuperar totalmente.
A fisioterapeuta Heinny Hundsdorfer, diz que as lesões podem acarretar uma perda de independência e limitações funcionais, aumentando o risco de hospitalização e a necessidade de cuidados especiais que afetam a qualidade de vida do paciente idoso.
Ela também comenta sobre os tipos de lesões mais comuns. “As lesões mais comuns são as fraturas ósseas, principalmente na cabeça do fêmur, cabeça do úmero, cotovelo e punho, traumas de face, cortes e contusões”, diz Heinny.
Lugares e espaços por onde a pessoa idosa passa e vive também podem acarretar nas quedas. Os lugares mais propensos são escadas e degraus, sem corrimão, sem sinalização e com falta de iluminação, tapetes soltos, pisos escorregadios, calçadas irregulares.
A fisioterapeuta também destaca sobre medidas a serem tomadas para prevenir as quedas causadas pelo espaço onde os 60 mais habitam. “Instalar corrimão em escadas e banheiros, remover tapetes soltos, melhorar a iluminação e utilizar calçados adequados”, explica.
Além das adaptações no ambiente, há outras formas de prevenir as quedas como a prática regular de atividade física, realização de exames de visão constantemente e até mesmo fisioterapia para uma melhora da mobilidade do corpo.
