Por Carlos Air
A vida é cheia de mudanças constantes. E é essa mesma mudança que nos leva a encontrar algum tipo de previsibilidade e estabilidade sempre que podemos. Chame de “rotina” ou “hábitos”, mas ambos são maneiras de encontrar algum controle.
Como essas palavras conhecidas dizem; “Deus, conceda-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, a coragem para mudar as coisas que posso e a sabedoria para distinguir uma da outra.”
A parte fundamental desta citação é a “sabedoria de saber a diferença.”
Quando conseguimos entender a diferença entre o que está sob nosso controle — e o que não está — podemos começar a descobrir com o que vale a pena se preocupar e onde colocar nossa energia e atenção. Devemos começar identificando as coisas que não podemos mudar ou prever para encontrar algum senso de controle nas pequenas rotinas e coisas que podemos fazer hoje.
Nosso foco deve estar no que está sob nosso controle. Vamos começar com nossa perspectiva, nossas reações e nossas pequenas ações.
Assuma o controle de pequenas decisões todos os dias.
A vida é imprevisível e a falta de controle é desconfortável e assustadora, mas todos nós possuímos a sabedoria para sermos capazes de colocar nossa atenção e esforços nas coisas que controlamos.
