“Desafios e Conquistas da Maturidade” traz reflexões sobre a maturidade

por | 23 de agosto de 2023 | Bem-estar, Trabalho Multiprofissional

Por Luciana Oliveira 

Dessa vez quero propor uma leitura uma pouco diferente, uma leitura em forma de perguntas.

“Desafios e Conquistas da Maturidade” é um jogo de cartas, desenvolvido pela Musicoterapeuta especialista em gestão em saúde da pessoa idosa, Daiane Marques, que convida o leitor ou participante a traçar reflexões sobre os caminhos que nos fazem chegar a maturidade, como nos vemos nessa fase da vida e o que desejamos para o futuro.

Podendo ser lido individualmente ou jogado de forma coletiva com familiares, amigos ou grupos de vivências o jogo é um excelente exercício de autoconhecimento e uma ótima estratégia para pensar e repensar nossos objetivos de nossa trajetória.

Eu utilizei como prática reflexiva matinal, mas chamar as amigas(os) para um cafezinho e jogarem juntas(os) pode ser ainda mais gostoso. Escolha sua opção e bom divertimento.

Luciana Oliveira é turismóloga de formação, atuando há 30 anos com desenvolvimento de comunidades e moderação de processos participativos. Leitora e Livreira por paixão. Instrutora de Yoga por gosto e Ativista da Longevidade por vivência e admiração.