Por Luciana Oliveira
“O Homem, a Mulher e o Tempo – Revitalizando a Chama da Vida” é uma obra escrita pelo médico brasileiro João Curvo, que aborda questões importantes relacionadas à saúde e longevidade. Com uma abordagem holística, o autor mergulha em temas como a sexualidade, envelhecimento, alimentação e estilo de vida oferecendo insights valiosos.
Curvo parte da premissa de que a saúde não se limita apenas ao aspecto físico, mas também abrange o bem-estar emocional e social. Ao longo do livro, ele destaca a importância de manter uma vida sexual saudável em todas as fases da vida e como isso contribui para uma melhor qualidade de vida.
Um dos pontos-chave do livro é a ideia de que o envelhecimento não precisa ser visto como um processo negativo, mas sim como uma oportunidade de crescimento e renovação. O autor encoraja os leitores a abraçarem cada fase da vida com gratidão e otimismo, buscando sempre formas de revitalizar a chama da vida.
Com uma linguagem acessível e exemplos do cotidiano, além de um capítulo com receitas acessíveis, a obra que convida os leitores a refletirem sobre seus próprios costumes e a adotarem hábitos saudáveis para alcançarem o bem viver e a longevidade positiva.
Boa leitura!
