Quando a idade avança, o corpo começa a apresentar algumas alterações. A saúde e fisionomia apresentam diferenças especialmente nesta fase da vida. É sobre isso que a senilidade e senescência tratam.
A senescência refere-se às mudanças corporais da pessoa idosa como o cabelo branco, o aparecimento de rugas, perca de massa muscular e de flexibilidade, por exemplo. É importante entender que a senescência não se caracteriza por doenças, mas apenas por alterações comuns nesta fase da vida.
Diferente da senescência, a senilidade fala sobre o processo de envelhecimento associado às diversas doenças crônicas que se apresentam. Podemos citar a hipertensão arterial, diabetes, doenças cardíacas, pulmonares, renais e neurológicas.
Dra. Uiara Ribeiro, vice-presidente da Sociedade de Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG seccional Paraná), diz que é importante para a pessoa idosa compreender que o envelhecimento é heterogêneo. “Não depende apenas da data de nascimento. Ele pode seguir uma trajetória saudável, ou senil, que é o envelhecimento com incapacidades”.
Segundo ela, a definição para a qualidade do envelhecimento depende de vários fatores. “Manter as doenças prévias bem controladas, saúde preventiva em dia, bons hábitos de vida, saúde mental, lazer e suporte familiar, podem contribuir para se envelhecer bem”, explica.
A especialista também diz que costumes agressores à saúde contribuem para o envelhecimento mais preocupante. “alimentação rica em ultraprocessados, tabagismo, abuso de álcool, sedentarismo, estresse frequente, má abordagem de doenças mentais, por exemplo, contribuem para um mal envelhecimento”, esclarece.
Dra. Uiara destaca o papel do geriatra nesse processo: “o geriatra é o profissional especializado nas particularidades presentes nessa fase da vida. Atua para promover o envelhecimento saudável, como também cuidar daqueles que já se estabeleceram numa trajetória de envelhecimento mais preocupante, promovendo um cuidado digno em toda a velhice”, diz.
É importante destacar que a consulta periódica com um geriatra é importante, pois ele pode identificar e destacar os pontos positivos e negativos do seu envelhecimento, além de constatar o que pode ser feito para melhorar sua saúde.
