Na última segunda-feira (04), foi realizada no CEDIVIDA uma palestra sobre investigação da osteoporose. A palestrante, Claudia Sanches, é médica endocrinologista e nos explicou sobre a doença, os fatores de risco, prevenções e algumas formas de tratamento.
A osteoporose é uma doença que torna os ossos mais frágeis e quebradiços, que se desenvolve a partir dos 50 anos. Claudia comentou sobre o desenvolvimento da doença. “Os motivos para a osteoporose se desenvolver são tabagismo, alcoolismo, sedentarismo, falta de vitamina D e a menopausa para as mulheres”, disse.
Claudia também destacou o fator da perda de estatura no surgimento da doença. “Nossas cartilagens vão se desgastando conforme passa o tempo, nos fazendo perder a altura. É algo natural do corpo, mas uma grande perda de altura no ano de 1 a 2 centímetros pode ser que essa pessoa tenha osteoporose sem saber, podendo acarretar dores e lesões nos ossos”, diz a especialista.
Além disso, a médica trouxe para a palestra pontos relevantes sobre como tratar a doença. Segundo ela, uma das maneiras mais fáceis e acessíveis de tratar a osteoporose é pela alimentação. “Dieta com ingestão de cálcio de 1000 a 1200 miligramas por dia. O cálcio é muito mais absorvido pela alimentação do que com os medicamentos. O tratamento com os medicamentos é feito quando o caso for mais grave, com a pessoa tendo a necessidade de absorver mais cálcio”, explica Claudia. Ela ainda recomenda o consumo de salmão, sardinhas, leite e vegetais.
Para a investigação da doença, a médica endocrinologista recomenda exames laboratoriais, sendo o mais comum para ser feito, a densitometria óssea da coluna lombar e do fêmur. Além de citar o exame ela também explica a quem deve realizar o exame a fim de apurar a doença no organismo. “Mulheres pós-menopausa, pacientes com fraturas sem trauma, uso de corticoide por tempo prolongado, baixo índice de massa corporal e homens acima dos 70 anos, são os mais indicados para realizar o exame”, comenta.
A osteoporose é uma doença comum na vida da pessoa idosa. Mas felizmente, apesar de tirar a mobilidade, trazendo fragilidade e limitação, é uma doença de fácil tratamento e prevenção. Por isso, se você faz parte do público de risco da doença, vá ao médico, realize exames e se previna da doença.
