Na última sexta-feira (14), a palestra “Como evitar o isolamento social da pessoa idosa”, foi realizada no CEDIVIDA. Rayane Xavier, integrante da equipe técnica do CEDIVIDA, foi a palestrante.
Rayane iniciou a palestra, explicando o que era isolamento. Segundo ela, isolamento pode ser definido como “a falta de conexão social e interação com outras pessoas, o que pode levar a sentimentos de solidão, tristeza e depressão”.
“O isolamento social deve ser estudado, pois a população idosa no Brasil cresce cada vez mais”, alerta Rayane.
Para Rayane, um dos motivos que mais agravou a situação de isolamento social, na vida da pessoa idosa, foi a pandemia.
Durante a pandemia, uma das recomendações de prevenção da população, era a pessoa idosa ficar em casa e evitar contato com demais pessoas, por serem um grupo de alto risco de contágio da COVID-19. “Isso impactou e impacta muito a nossa vida”, ressalta a palestrante.
Com o isolamento social, há um aumento do risco de doenças cardíacas em 29%, além de aumentar o risco para acidentes vasculares em 32%.
Rayane reforçou a ideia de combater o isolamento social, por meio de algumas estratégias, como:
– Programas de intervenção social: as atividades realizadas em programas de intervenção social contribuem para as mudanças positivas em comunidades, grupos ou indivíduos. Em programas de intervenção social há atividades que promovam a socialização;
– Atividades em grupos: atividades em grupos contribuem para a socialização da pessoa idosa, seja com pessoas da mesma faixa etária ou pessoas mais jovens, colabora para a intergeracionalidade;
– Jogos de estimulação cognitiva: dedicar um tempo para realizar atividades cognitivas, pode contribuir para um bom funcionamento do cérebro, cooperando para sua saúde mental. Alguns jogos de estimulação cognitiva são: Xadrez, Quebra-cabeça, Caça-palavras, Dominó, Ludo e Palavras cruzadas.
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