Rotina Saudável

Rotina Saudável

Por Carlos Air  Um dos grandes desafios que enfrentamos em um mundo tão veloz e competitivo é nos mantermos em uma rotina saudável, capaz de assegurar o equilíbrio quanto a tudo que é necessário despendermos atenção e tempo. Os hábitos são poderosos, mas não é fácil...