Menos é Mais – Focar em uma Única Coisa Pode Transformar a sua Vida

“Ao Perseguir dois coelhos ao mesmo tempo, você não irá pegar nenhum dos dois”, diz um provérbio russo.

Para alcançar resultados extraordinários, o foco total em uma única coisa é essencial. O sucesso surge da especificidade do foco, enquanto a dispersão o enfraquece. Ser simples significa ignorar o que se poderia fazer para se concentrar no que deve ser feito.

Pequenos esforços acumulados geram resultados desproporcionais, o famoso efeito dominó. O sucesso é sequencial, não simultâneo, transformando o que começa linear em algo geométrico. A sociedade moderna nos vicia em recompensas imediatas, prejudicando nossa capacidade de esperar por grandes conquistas. É crucial cortar hábitos que dão gratificação instantânea para desenvolver essa resiliência. Pessoas extraordinárias têm uma paixão intensa ou uma habilidade destacada. Essa paixão impulsiona a prática desproporcional, que se traduz em habilidade e, por sua vez, em melhores resultados, criando um ciclo virtuoso. No entanto, muitos desistem no início, quando os resultados ainda não são visíveis.

É preciso desmascararmos algumas crenças equivocadas: “Tudo importa igualmente” é um mito. Se tudo é urgente, nada é prioritário. O sucesso não é sobre fazer mais, mas sobre encontrar e focar na única coisa mais importante. Aplique o Princípio de Pareto (80/20) ao extremo, perguntando-se: “Qual a única coisa que, se eu fizesse, faria com que todo o resto se tornasse mais fácil ou desnecessário?” E aprenda a dizer “não” a tudo que não é prioritário.

Multitarefa é ineficaz. Fazer várias coisas ao mesmo tempo significa não fazer nenhuma delas bem. A multitarefa está ligada à busca por estímulos rápidos e à incapacidade de manter o foco. Ela nos torna “mais burros” e impede a concentração profunda necessária para a criatividade. Interrupções constantes geram perda de tempo significativa. Fazer uma coisa de cada vez, mesmo em atividades cotidianas, ajuda a desenvolver a atenção aos detalhes.

Você não precisa de disciplina constante. O sucesso é uma “corrida de curta distância” alimentada pela disciplina apenas até o hábito se formar. Leva, em média, 66 dias para adquirir um novo hábito, após o qual a tarefa se torna fácil e parte da sua identidade.

A força de vontade é limitada. Ela se esgota ao longo do dia. Por isso, comece o dia com as tarefas mais difíceis e importantes, e lembre-se de fazer menos, priorizar e dar intervalos.

Carlos Air é Escrito, Empresário, Colunista e Filantropo.

Autor dos livros:

Rico Pobre — A Diferença Não é o Dinheiro (best-seller)

Empreender — Não é Sobre Quem Tem Mais Talento, É Sobre Quem Tem Mais Fome

Para Conquistar o Sim, Elimine o Não — O Game da Barganha.

Seus livros são doados para escolas públicas, projetos sociais e instituições de ensino — como feito em Curitiba e Paranaguá no Estado do Paraná.

Saiba mais em: www.carlosairmachado.com