Treinamentos físicos para a semana

Treinamentos físicos para a semana

Aurélio Alfieri é  educador físico e o youtuber preferido dos longevos. Os temas são sempre do interesse da comunidade sênior e contam com a grande audiência do canal. Quando: Lista de treinos da Semana: Instruções: https://youtu.be/ZR5YYVzTVBs...