por Ana Iamaciro | 14 março 2024 | Bem-estar, Mexa-se, Notícias
Na nova oficina do CEDIVIDA, os participantes podem aprender a dançar com a coreógrafa, bailarina e professora de dança, Regina Monticelli. É uma atividade que coloca todos para se movimentar trabalhar a coordenação motora. A atividade é gratuita e acontece todas as...
por Ana Iamaciro | 08 março 2024 | Bem-estar, Mexa-se
Comemorado anualmente no dia 10 de março, o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo traz para a população a mensagem do valor que a prática das atividades físicas tem em nossas vidas. Para a pessoa idosa, o hábito de estar em movimento traz consigo um bem-estar...
por Ana Iamaciro | 23 novembro 2023 | Bem-estar, Mexa-se
Os exercícios físicos são altamente recomendados para todas as faixas etárias e existem diversas opções para se exercitar. Para quem está começando ou não pode receber alto impacto, a caminhada por ser uma alternativa para evitar o sedentarismo e respeitar os limites...
por Ana Iamaciro | 05 junho 2023 | Bem-estar, Mexa-se, Notícias
Em parceria com as Embaixadoras do Bem, o CEDIVIDA oferecerá uma aula de Dança Circular no dia 23 de junho, das 10h30 às 11h30, na sede do CEDIVIDA. A atividade está com inscrições abertas no site e tem vagas limitadas. As Embaixadoras do Bem são um grupo de...
por Ana Iamaciro | 05 outubro 2022 | Mexa-se, Notícias
Nesta segunda-feira (03), o Programa CEDIVIDA dos Amigos do HC realizaram uma ação com os moradores do Socorro aos Necessitados – Lar de Idosos Recanto do Tarumã. Com os kits do nosso 3° Circuito da Senioridade Corrida e Caminhada, eles seguiram uma série de...
por Ana Iamaciro | 16 maio 2022 | Mexa-se
O pilates é um método criado pelo alemão Joseph Pilates baseado em seis princípios, sendo eles: concentração, respiração, centralização, precisão, controle e fluidez. Com a prática regular esses princípios vão sendo alcançados aos poucos até conquistar uma consciência...
