por Murilo Prestes Valter | 03 setembro 2025 | Autocuidado, Bem-estar, Notícias, Planos de Vida, Vida e Carreira
É inegável que, no dia a dia, a maioria das pessoas se vê frequentemente imersa em discussões ou em complexos conflitos de interesses. Nessas situações, a triste realidade é que a probabilidade de uma ou ambas as partes terminarem frustradas é consideravelmente alta....
por Murilo Prestes Valter | 31 julho 2025 | Bem-estar, Notícias, Vida e Carreira
Arrisco dizer que nunca se exigiu tanto a Inteligência Emocional como nos tempos atuais. Em um mundo cada vez mais conectado, mas paradoxalmente, com relações muitas vezes superficiais, a capacidade de compreender e gerenciar emoções – as suas e as dos outros – se...
por Murilo Prestes Valter | 16 julho 2025 | Autocuidado, Notícias, Vida e Carreira
“Ao Perseguir dois coelhos ao mesmo tempo, você não irá pegar nenhum dos dois”, diz um provérbio russo. Para alcançar resultados extraordinários, o foco total em uma única coisa é essencial. O sucesso surge da especificidade do foco, enquanto a dispersão o...
por Erika Oliveira | 06 junho 2025 | Bem-estar, Nutrição
O Poder da comida afetiva. A comida é muito mais do que apenas nutrir o corpo. Ela tem o poder de tocar o coração, de despertar lembranças e emoções que pareciam adormecidas. Quem nunca provou um prato e foi, na mesma hora, transportado para um momento especial da...
por Erika Oliveira | 02 junho 2025 | Bem-estar, Nutrição
Sabores que contam histórias: Celebrando o Dia das Mães com memórias e afeto. Escrito por Jully Cucolotto e Mariana Jacobi Supervisão: Prof. Angelica A Maurício A origem do Dia das Mães remonta ao movimento de ativistas contra a guerra em 1872, quando Anna Jarvis,...
por Erika Oliveira | 16 maio 2025 | Bem-estar, Nutrição
Como podemos melhorar a coordenação motora no envelhecimento? Escrito por Callebe Frizzas Supervisão de Giane Sprada O envelhecimento é um processo inevitável e universal; muitas mudanças ocorrem no organismo e esse fenômeno traz consigo novas experiências, mas também...
