Quebrando ciclos de maus hábitos

Quebrando ciclos de maus hábitos

Por Carlos Air  Identifique um objetivo específico, escolha uma meta clara e alcançável que possa ser traduzida em ações regulares, como fazer exercícios todas as manhãs. Metas diárias repetitivas são melhores para praticar. Combine o novo hábito com os hábitos...
Criando hábitos intencionalmente

Criando hábitos intencionalmente

Por Carlos Air  Identifique um objetivo específico, escolha uma meta clara e alcançável que possa ser traduzida em ações regulares, como fazer exercícios todas as manhãs. Metas diárias repetitivas são melhores para praticar. Combine o novo hábito com os hábitos...
Construa hábitos positivos

Construa hábitos positivos

Por Carlos Air  Um hábito é um comportamento ou prática rotineira que você realiza regularmente, muitas vezes de forma subconsciente – como um caminho conhecido para o seu cérebro que lhe permite realizar ações sem gastar muito pensamento ou esforço.  Os hábitos podem...
Riqueza é estabilidade e paz

Riqueza é estabilidade e paz

Por Carlos Air Em 2004 com 23 anos eu comecei minha busca pela educação financeira. Eu já havia tentado um negócio próprio que deu certo, mas acabou findando dada a minha falta de educação financeira, crenças equivocadas quanto a dinheiro e vida. Para ser sincero...