Se fosse preciso recomeçar do zero novamente, por onde você começaria?
Por Carlos Air, Essa é uma pergunta que muitos evitam fazer — talvez por medo, talvez por orgulho. Mas e se tudo o que você construiu até hoje desaparecesse? E se você tivesse que recomeçar, do absoluto zero? Sem contatos, sem dinheiro, sem estrutura. Apenas com o que...
Muito além de cozinhar…
Como podemos melhorar a coordenação motora no envelhecimento? Escrito por Callebe Frizzas Supervisão de Giane Sprada O envelhecimento é um processo inevitável e universal; muitas mudanças ocorrem no organismo e esse fenômeno traz consigo novas experiências, mas também...
Recupere o Controle em Tempos Incertos
Por Carlos Air A vida é cheia de mudanças constantes. E é essa mesma mudança que nos leva a encontrar algum tipo de previsibilidade e estabilidade sempre que podemos. Chame de “rotina” ou “hábitos”, mas ambos são maneiras de encontrar algum...
