Incontinência urinária: o que é, como diagnosticar e tratamentos
A incontinência urinária é uma doença que afeta consideravelmente a qualidade de vida . Ela consiste na perda involuntária da urina pela uretra, ou seja, sem que a pessoa sinta. Esse problema afeta todas as idades, mas sobretudo as pessoas . De acordo com o urologista...
Dicas de como tirar o idoso do sedentarismo
A prática de exercícios físicos traz diversos benefícios. Quando se fala na terceira idade, são necessários alguns cuidados e principalmente o acompanhamento de um profissional. Porém, é preciso incentivá-lo a sair do sedentarismo, pois sair da zona de conforto pode...
Treinamentos físicos para a semana
Aurélio Alfieri é educador físico e o youtuber preferido dos longevos. Os temas são sempre do interesse da comunidade sênior e contam com a grande audiência do canal. Quando: Lista de treinos da Semana: Instruções: https://youtu.be/ZR5YYVzTVBs...
Memória e afeto: resgatando receitas da família
“Quem nunca teve um momento de apreciação de refeições junta a família e uma determinada preparação gerou ótimas memórias e momentos especiais? Pois bem, essa é exatamente a sensação e momentos que a sopa de banana traz para minha família. Essa receita está...
