Reconhecer os próprios limites é essencial
Por Carlos Air Cada um de nós temos limites humanos inerentes, bem como limites pessoais que estão enraizados em nossas personalidades, experiências de vida, conhecimento, níveis de habilidade e muito mais. Algumas pessoas têm dificuldade em aceitar esses limites...
A importância do detox de dopamina
Por Carlos Air O uso desenfreado das redes sociais e internet como um todo, pode estar sobrecarregando sua mente e causando sérios danos em sua vida. Se você está com dificuldades para se concentrar, talvez seja o momento de fazer uma desintoxicação de dopamina. O...
Dica de Leitura: Para Sempre Alice
Por Luciana Oliveira Alice Howland é uma renomada professora de psicologia cognitiva na Universidade de Harvard. Aos 50 anos, sua carreira está no auge e a vida familiar estável e feliz, quando pequenos lapsos de memória começam a aparecer. Uma palavra esquecida...
