por Ana Iamaciro | 26 janeiro 2023 | Autocuidado, Destaque
Os cuidados bucais são importantes e devem começar antes mesmo dos dentes nascerem. A falta de uma higiene adequada pode trazer problemas como cáries até outros mais sérios. Na terceira idade, existem algumas condições que contribuem para o surgimento de doenças. O...
por Ana Iamaciro | 11 janeiro 2023 | Autocuidado, Bem-estar, Destaque
A depressão é a doença psicológica crônica, que produz alteração de humor, caracterizada por uma tristeza profunda. Considerada o mal do século, atinge pessoas de todas as idades e classes sociais. Porém, é preciso estar atento, pois em cada faixa etária, ela se...
por Ana Iamaciro | 07 janeiro 2023 | Autocuidado, Bem-estar
A leitura é um hábito importante para as pessoas, independente da faixa etária. Crianças, adolescentes e adultos podem ter benefícios importantes com essa prática. Para a pessoa idosa, o hábito de ler ajuda a manter a mente sempre ativa. Uma boa saúde mental vai...
por Ana Iamaciro | 24 outubro 2022 | Autocuidado, Bem-estar, Destaque
Em parceria com a Farmácia Escola da Universidade Federal do Paraná, nesta sexta-feira (21) foi realizada mais uma palestra de promoção à saúde. As alunas Isabella Castilhos e Julia Moreira vieram informar os participantes, dentre eles as pessoas idosas do CEDIVIDA,...
por Ana Iamaciro | 20 junho 2022 | Autocuidado
Uma das mudanças mais visíveis no corpo ao envelhecer é a pele. Sensível, precisamos cuidar dela desde os primeiros anos de vida, mas após os 60 anos essa atenção deve ser ainda maior. Isso porque, com o tempo, a pele vai ficando mais fina e delicada. Aparecem, então,...
por Ana Iamaciro | 14 junho 2022 | Autocuidado
O mindfulness, ou “atenção plena” é a técnica de origem no Zen Budismo e ensina a viver mantendo a mente no presente. Não sendo mais associado à religião, a prática é aplicada pela psicologia através da psicoterapia e traz diversos benefícios para as pessoas idosas,...
