Promoção de saúde contribui para a qualidade de vida dos idosos
A prevenção previne o surgimento de doenças crônicas e diminui os impactos das já existentes. A expectativa de vida do brasileiro aumentou em quase 20 anos nas últimas cinco décadas, passando de 57,6 anos, em 1970, para 76,6 anos, em 2019, segundo dados do Instituto...
Saúde e sabor unidos para uma boa alimentação na terceira idade
Um dos maiores desafios que enfrentamos hoje em dia é de se alimentar corretamente. No entanto, para que uma pessoa tenha uma vida saudável, é necessário inserir alguns hábitos no dia a dia, entre eles: realizar uma atividade física, cuidar da saúde mental e se...
Comer bem para garantir uma vida longa
As pessoas idosas devem consumir alimentos mais naturais, ricos em proteínas, minerais e demais nutrientes O caminho para uma vida com mais longevidade passa por uma boa alimentação, com o corpo absorvendo os nutrientes corretos para seu melhor funcionamento. Comer de...
Benefícios da rotina alimentar para população idosa
Café da manhã, almoço e jantar devem ser realizados nos mesmos horários e com companhia da família, amigos ou cuidadores. Uma boa alimentação com produtos mais naturais é a base de uma vida mais saudável. Para a população idosa, ela é importante também para ter uma...
