Idosos podem realizar atividade físicas em diversos níveis
Ciclismo, dança, Pilates e musculação exigem um pouco mais de esforço e pedem liberação médica para a prática. A atividade física contribui para o bem-estar dos idosos e pode ser realizada em diversos níveis, dependendo da condição física da pessoa. Antes de iniciar a...
A atividade física contribui para a melhor socialização da pessoa idosa
Práticas como hidroginástica, natação e ioga garantem boa saúde e podem ser realizadas em grupo. Fazer alguma atividade física só traz benefícios para a pessoa idosa. Evitar o sedentarismo aumenta a qualidade e a expectativa de vida e também é importante para diminuir...
Idosos com a corda toda! Exercícios físicos na terceira idade
Com o passar do tempo, atividades simples como uma simples caminhada, carregar uma sacola um pouco mais pesada já se torna um desafio. É uma realidade na qual toda população idosa e seus familiares devem estar cientes. Existem estudos que apontam que a velocidade da...
Terapia Ocupacional e a estimulação cognitiva para pessoa idosa
A Terapia Ocupacional é uma profissão da área da saúde e de nível superior. Segundo a Federação Mundial de Terapia Ocupacional, é uma área centrada no cliente, preocupada em promover a saúde e o bem-estar através da ocupação e tem como objetivo principal promover a...
