BEM-ESTAR

Qualidade de vida após os 60 anos

Existem muitas formas de melhorar a qualidade de vida da população sênior. O equilíbrio entre mente e corpo, alimentação e atividades físicas contribui para uma nova geração de um grupo de pessoas muito mais ativa e com muito mais saúde.

BEM-ESTAR

Qualidade de vida na terceira idade

Há inúmeros meios de melhorar a qualidade de vida, mesmo na terceira idade, o equilíbrio entre mente e corpo, alimentação e atividades físicas traz uma nova geração de um grupo de pessoas muito mais ativa e com muito mais saúde.

Autocuidado para um bom envelhecer

O autocuidado para o público 60+ traz um olhar crítico para a manutenção da autonomia, independência e uma vida ativa com segurança. Aqui traremos uma série de informações e vídeos com dicas de práticas para a saúde física e mental.


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