Bem-estar
Qualidade de vida após os 60 anos
Existem muitas formas de melhorar a qualidade de vida da população sênior. O equilíbrio entre mente e corpo, alimentação e atividades físicas contribui para uma nova geração de um grupo de pessoas muito mais ativa e com muito mais saúde.
Destaques
Autocuidado para um bom envelhecer
O autocuidado para o público 60+ traz um olhar crítico para a manutenção da autonomia, independência e uma vida ativa com segurança. Aqui traremos uma série de informações e vídeos com dicas de práticas para a saúde física e mental.
