CEDIVIDA promove caminhada com moradores do Lar de Idosos Recanto do Tarumã
Nesta segunda-feira (03), o Programa CEDIVIDA dos Amigos do HC realizaram uma ação com os moradores do Socorro aos Necessitados – Lar de Idosos Recanto do Tarumã. Com os kits do nosso 3° Circuito da Senioridade Corrida e Caminhada, eles seguiram uma série de...
Rotina de cuidados com a pele madura a cada estação
Uma das mudanças mais visíveis no corpo ao envelhecer é a pele. Sensível, precisamos cuidar dela desde os primeiros anos de vida, mas após os 60 anos essa atenção deve ser ainda maior. Isso porque, com o tempo, a pele vai ficando mais fina e delicada. Aparecem, então,...
Mindfulness: como viver no presente
O mindfulness, ou “atenção plena” é a técnica de origem no Zen Budismo e ensina a viver mantendo a mente no presente. Não sendo mais associado à religião, a prática é aplicada pela psicologia através da psicoterapia e traz diversos benefícios para as pessoas idosas,...
Como envelhecer bem e não chegar com problemas na terceira idade
Que todos nós precisamos nos preocupar com a nossa saúde, não é novidade. Mas precisamos pensar em como nós vamos envelhecer bem até chegar na terceira idade. O processo de envelhecimento é natural para o ser humano, mas envelhecer bem e com saúde, é algo que todos...
